StressWatch:HRV Stress Tracker
StressWatch:HRV Stress Tracker är en gratis livsstilsapp tillgänglig för iPhone. Utvecklad av 晟 徐, denna app förlitar sig på dina RHR (vilopuls) och HRV (hjärtfrekvensvariabilitet) data hämtade från Apple Health för att bestämma dina nuvarande stressnivåer. Den övervakar ständigt din status och ger omedelbara påminnelser om dina stressnivåer blir för höga, vilket gör att du kan vidta åtgärder för att minska dina stressnivåer.
StressWatch erbjuder flera sätt att hjälpa dig hantera dina stressnivåer. Oavsett om du arbetar sent på natten, deltar i en social händelse eller har druckit för mycket, ger appen milda påminnelser baserat på dina HRV-data. Du kan också övervaka dina HRV-nivåer och stressnivåer från din Apple Watch genom att lägga till StressWatch på din Watch Face. Dessutom tillåter appen dig att analysera dina vecko- och månatliga stressnivåer under längre perioder, vilket hjälper dig att följa dina framsteg.
Designkonceptet för StressWatch fokuserar på att leverera data på ett vänligt sätt. Appen introducerar "Stress Bubble", som ändrar färg när dina stressnivåer stiger. Denna visuella representation hjälper användare att tolka sina stressnivåer enkelt.
Medan den nuvarande versionen av StressWatch erbjuder värdefulla funktioner har utvecklarna planer på att lägga till mer i framtiden. Dessa inkluderar dagliga bedömningar av stressåterhämtning, EKG-baserade HRV-mätningar, ytterligare Apple Watch Faces och trender för HRV och vilopuls.
Vänligen observera att StressWatch kräver läsbehörighet från Apple Health för att fungera korrekt. Dina hälso-data lagras lokalt och laddas inte upp.
Ladda ner StressWatch:HRV Stress Tracker gratis och lås upp alla betalda funktioner med StressWatch Pro-versionen. Prenumerationsalternativ finns tillgängliga på månads- eller årsbasis, med automatisk förnyelse via ditt Apple iTunes-konto. Vänligen hänvisa till användaravtalet och integritetspolicyn för mer information.
